邮件预热
邮件预热通过与可信收件箱网络交换邮件来建立您的发件人信誉。每天，Mail Merge 从您的地址发送几封邮件；每个接收收件箱都会打开这些邮件，在需要时将其从垃圾邮件中恢复，有时还会回复。邮箱提供商会看到这种健康的互动，学会信任您的地址，因此您的真实营销活动会进入主收件箱而不是垃圾邮件。
从侧边栏的可送达性组打开它，或从 Google Sheets 通过扩展程序 → Mail Merge for Gmail → 🔥 预热打开。
首次访问会显示一个空状态和一个开始预热按钮。
预热通过 Gmail 的 IMAP 和 SMTP 使用Google 应用专用密码来发送和读取邮件，因此您的账户密码永远不会被共享：
- 在 myaccount.google.com/signinoptions/twosv 为您的 Google 账户启用两步验证。应用专用密码需要它。
- 在 myaccount.google.com/apppasswords 创建应用专用密码。
- 将 16 位密码粘贴到对话框中，然后单击连接并开始。第一批邮件将在一小时内发出。
密码以加密方式存储，仅用于交换预热邮件。停止预热会删除它。
邮箱卡片显示状态（活跃、暂停或已停止）、您的信誉评分（满分 100，75 分以上为绿色，50 分以上为琥珀色，以下为红色）、今天发送的预热邮件数量与每日目标的对比，以及收件箱送达率：预热邮件进入收件箱而不是垃圾邮件的比例。
四张卡片总结了过去 7 天的数据：发送的邮件、进入收件箱的邮件数量、从垃圾邮件中恢复的邮件数量和收到的回复。
每日数量逐步增加，从较小的数量开始，每天增加，直到达到最大值，因此这种模式对邮箱提供商来说看起来很自然。
暂停、设置和停止
Section titled “暂停、设置和停止”- 暂停会暂停交换而不会丢失进度；恢复会继续进行。
- 设置调整增长速率：每天最多邮件数（5 到 50）和每日增长（1 到 5）。保守的值可以让您的账户最安全。
- 停止结束预热并删除存储的应用专用密码。进度会重置。
如果应用专用密码停止工作（例如在您的 Google 账户中被撤销后），预热会自动暂停，卡片上会显示原因和一个重新连接按钮来粘贴新密码。
邮件信誉检查工具
Section titled “邮件信誉检查工具”预热屏幕顶部的信誉检查工具按钮是一个免费工具，可以对任何邮件地址进行满分 100 的评分。它检查地址格式、一次性和角色型地址、MX、SPF、DKIM、DMARC 和 BIMI DNS 记录、黑名单、域名年龄和 SMTP 探测，并将每项检查列为通过、警告或失败，并附有简短说明。
在大型营销活动前检查您自己的地址：缺少 SPF 或 DMARC 记录是邮件进入垃圾邮件的最常见原因之一。每个账户每天都有一定数量的检查配额，显示在评分下方。